COPOS DE AVENA ECO

COPOS DE AVENA ECO

Avena limpia (cultivo ecológico), descascarillada, secada al horno, vaporizada, pasada por rodillos y secada. La avena es uno de los cereales más consumidos desde hace ya mucho tiempo, dado que por sus especiales cualidades tanto nutritivas como energéticas, se convirtió en la base de la alimentación de pueblos y civilizaciones.

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Avena limpia (cultivo ecológico), descascarillada, secada al horno, vaporizada, pasada por rodillos y secada. La avena es uno de los cereales más consumidos desde hace ya mucho tiempo, dado que por sus especiales cualidades tanto nutritivas como energéticas, se convirtió en la base de la alimentación de pueblos y civilizaciones. Los copos de avena son un producto obtenido de la avena que es un cereal. Se obtiene del descarillado y el prensado de los granos de avena.

Los beneficios nutricionales de la avena son básicamente su:

  • Alto contenido en minerales.
  • Rica en carbohidratos complejos.
  • Contenido importantes aminoácidos esenciales.

Entre las propiedades de la Avena son que aporta saciedad, ayuda a prevenir el colesterol, previene y alivia el estreñimiento. Los copos pequeños pueden incorporarse directamente al desayuno, postre o cremas; sólo necesitan un medio líquido para hidratarse. Podemos hervirla en caldo, agua o leches vegetales, según la preparación.

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